<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6316501685297279838</id><updated>2011-07-08T04:41:43.061-07:00</updated><title type='text'>Clara Fernández Cuevas</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://clara-95.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6316501685297279838/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clara-95.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Clara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13201443121167196164</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/TGAiG2SW6XI/AAAAAAAAAE8/duvnTTad31o/S220/9FVodrRFMJ5puBkncSH0.0.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>3</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6316501685297279838.post-6534038059072576540</id><published>2010-04-14T07:02:00.000-07:00</published><updated>2010-04-14T07:33:47.019-07:00</updated><title type='text'>Nueva prueba!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XRDi3U3aI/AAAAAAAAADM/5G23v3DBwxg/s1600/2mOEAassZcB41dYzx9.0.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 252px; height: 216px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XRDi3U3aI/AAAAAAAAADM/5G23v3DBwxg/s320/2mOEAassZcB41dYzx9.0.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459999982085266850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;Llevaba durante mi estancia en el atletismo&lt;/span&gt;&lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt; real&lt;/span&gt;&lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;izando las pru&lt;/span&gt;&lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;ebas de salto de altura,&lt;/span&gt; &lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt; 60 m.l en la temporada invierno y 100 m.l en la temporada de primavera, poniendo todo mi empeño en mejorar en cada una de ellas, todo lunes o viernes que tocaba altura me alegraba, porque me gustaba mucho esa prueba y disfrutaba saltando. Lo mismo digo de la&lt;/span&gt; &lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;s series de velocidad, en la salida de tacos cuando mi entrenador se ponía a darnos la palmada para tener una reacción más rápida..&lt;/span&gt; &lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;Pero este año, cuando ha empezado la temporada de primavera, el día anterior de ir al primelr control me dice mi entrenador que me ha apuntado a vallas porque me ve que puedo ser buena y tengo flexibilidad, al principio no sabía que pensar, había practicado poquísimo vallas, escasas 3 veces en los dos años que llevo en el atletismo. Total, ese mismo día sacamos vallas y me estuvo explicando como pasarlas para que no me coja mucho tiempo, etc.. El día siguiente, llegamos y nos pusimos a entrenar vallas, como es normal en muchas ocasiones en vallas, me caí.. Me hice daño, pero bueno, intenté disimularlo. Ya le cojí un poco de miedo ese día y como no quería fastidiarla haciendo los 100 metros pues &lt;/span&gt; &lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;decidí ir con seguridad hacia la valla no corriendo con tanta velocidad. Llegó la hora de mi prueba, la primera serie de cadetes ya había salido &lt;/span&gt; &lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;y tenía que salir yo. "A sus puestos..., listas...." sonó el pistoletazo de salida, nada más levantarme y en la primera valla, una de mi serie Se tropieza y cae en redondo al suelo, en ese momento me entró miedo y desconfianza, no creía que las podría saltar así que baje más la velocidad. Terminé la serie sin tropezarme, que con eso ya fue un logro para mí.&lt;/span&gt; &lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;Desde ese día, me encanta saltar vallas y cada vez que hay concurso y una de esas optativas es vallas, voy hacia vallas por mucho que también esté altura o salida de tacos. No he entrenado esta prueba lo suficiente pero si no es este año, el que viene, pero la mínima de vallas.. ¡LA CONSIG&lt;/span&gt;&lt;span style="font-style: italic; color: rgb(0, 153, 0);"&gt;O! :)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify; color: rgb(51, 255, 51);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6316501685297279838-6534038059072576540?l=clara-95.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clara-95.blogspot.com/feeds/6534038059072576540/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://clara-95.blogspot.com/2010/04/nueva-prueba.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6316501685297279838/posts/default/6534038059072576540'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6316501685297279838/posts/default/6534038059072576540'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clara-95.blogspot.com/2010/04/nueva-prueba.html' title='Nueva prueba!'/><author><name>Clara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13201443121167196164</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/TGAiG2SW6XI/AAAAAAAAAE8/duvnTTad31o/S220/9FVodrRFMJ5puBkncSH0.0.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XRDi3U3aI/AAAAAAAAADM/5G23v3DBwxg/s72-c/2mOEAassZcB41dYzx9.0.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6316501685297279838.post-6382695120546122170</id><published>2010-01-14T08:11:00.000-08:00</published><updated>2010-04-14T15:54:14.494-07:00</updated><title type='text'>Datos de Atleta</title><content type='html'>&lt;p  align="left" style="font-family:georgia;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);"&gt;Datos personales:&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:georgia;" &gt;Nacimiento: &lt;em&gt;12/05/1995&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:georgia;" &gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;Altura: &lt;em&gt;1.65 m&lt;/em&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:georgia;" &gt;&lt;em&gt; &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:georgia;" &gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;Categoría: &lt;em&gt;Cadetes (Segundo año)&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);font-family:georgia;" &gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;Especialidad: &lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;em  style="font-family:georgia;"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);"&gt;100 m.v y salto de altura&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: left;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 102, 0);"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S09xp7mlTiI/AAAAAAAAABA/rPQMBcT_1UE/s1600-h/-_rC25JoVUDK67ya7a3.0.jpg"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XR3pQNThI/AAAAAAAAADU/4VDQJwUpieQ/s1600/VfsPA-9zFKu-JJ1Zn2k.0.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 413px; height: 277px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XR3pQNThI/AAAAAAAAADU/4VDQJwUpieQ/s320/VfsPA-9zFKu-JJ1Zn2k.0.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460000877153439250" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: left;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XR3pQNThI/AAAAAAAAADU/4VDQJwUpieQ/s1600/VfsPA-9zFKu-JJ1Zn2k.0.jpg"&gt; &lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XJnrlus3I/AAAAAAAAACU/ZpNR6JUywnA/s1600/-_rC25JoVUDK67ya7a3.0.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 412px; height: 297px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XJnrlus3I/AAAAAAAAACU/ZpNR6JUywnA/s320/-_rC25JoVUDK67ya7a3.0.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459991806809650034" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6316501685297279838-6382695120546122170?l=clara-95.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clara-95.blogspot.com/feeds/6382695120546122170/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://clara-95.blogspot.com/2010/01/datos-de-atleta.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6316501685297279838/posts/default/6382695120546122170'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6316501685297279838/posts/default/6382695120546122170'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clara-95.blogspot.com/2010/01/datos-de-atleta.html' title='Datos de Atleta'/><author><name>Clara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13201443121167196164</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/TGAiG2SW6XI/AAAAAAAAAE8/duvnTTad31o/S220/9FVodrRFMJ5puBkncSH0.0.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S8XR3pQNThI/AAAAAAAAADU/4VDQJwUpieQ/s72-c/VfsPA-9zFKu-JJ1Zn2k.0.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6316501685297279838.post-3687881596948892067</id><published>2010-01-13T12:56:00.000-08:00</published><updated>2010-01-14T11:38:14.284-08:00</updated><title type='text'>&gt;El Atletismo</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S048Fb4m7aI/AAAAAAAAAAU/jUWKvpYIJYE/s1600-h/-wUeBzAx7o_AGgVxf57v.0.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 294px; FLOAT: left; HEIGHT: 192px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426340665110228386" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S048Fb4m7aI/AAAAAAAAAAU/jUWKvpYIJYE/s320/-wUeBzAx7o_AGgVxf57v.0.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;La mayoria de la gente cuando escucha la palabra "Atletismo" ya piensa en correr, de ahí la expresion "correr es de cobardes" y no saben que no consta nada más que en eso sino en otros muchos factores más. Me alegro en ese día que le comente a mi padre lo de apuntarme a un club de atletismo, en principio, mi padre no se lo creía, porque había hecho deporte pero nunca nada relacionado con esto. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;Ha pasado poco más de año y medio y sigo entrenando en esa pista tan familiar con tantos parches de los desperfectos que tiene..&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;En ese foso de longitud, que cuando saltas te tienes que salir rápido porque sino, te llenas más todavía la zapatilla de arena..&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;Y por supuesto, que no falte esa colchoneta de altura, que cuando saltas te llenas toda la espalda de polvo..&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;Mientras tanto, hablo de las carreras. En ellas es donde mejor me lo paso sin duda alguna, esos nervios de ponernos los dorsales y empezar a calentar mientras que las carreras van saliendo y animamos a los de nuestro club. Los nervios de estar en la linea de salida bastante nerviosa que no sabes que hacer hasta que no dan el disparo, así que decides mirar a tu reloj para darle en cuanto lo escuches. Cuando en plena carrera estamos corriendo detrás de alguien manteniendo el ritmo para así, en el final poder adelantarlo. Lo que reconforta es el final, el llegar y lo primero que hacer es parar el cronómetro y ver exactamente que tiempo has hecho y sentirte satisfecho o no, depende de como te haya salido. Más tarde, sacan las listas y vas corriendo a verlas... La alegría que te entra cuando ves en ellas que vas a podium, subes a recojer el premio, pero el premio no es el regalo, medalla o trofeo que te den... El regalo de verdad es ves a tu club aplaudiéndote y sobre todo el saber que te apoyan.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;Le debo muchas cosas al atletismo, personales y físicamente, pero de lo que le doy gracias de verdad es de haberme ofrecido la oportunidad de conocer a tantas personas que ahora son mis amigos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#006600;"&gt;En conclusión, cuando uno lo vive, el atletismo no es sólo correr y mucho menos es de cobardes, sino una serie de aspectos que te sirven para mejorar tu persona.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="color:#000000;"&gt;ALCANATIF SIEMPRE !!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S046vpj7psI/AAAAAAAAAAM/_QBTjjoXqgk/s1600-h/OHAbzs_vju7wbIPBf5n0.0.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 395px; HEIGHT: 225px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5426339191312852674" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S046vpj7psI/AAAAAAAAAAM/_QBTjjoXqgk/s320/OHAbzs_vju7wbIPBf5n0.0.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6316501685297279838-3687881596948892067?l=clara-95.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://clara-95.blogspot.com/feeds/3687881596948892067/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://clara-95.blogspot.com/2010/01/el-atletismo.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6316501685297279838/posts/default/3687881596948892067'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6316501685297279838/posts/default/3687881596948892067'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://clara-95.blogspot.com/2010/01/el-atletismo.html' title='&gt;El Atletismo'/><author><name>Clara</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13201443121167196164</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/TGAiG2SW6XI/AAAAAAAAAE8/duvnTTad31o/S220/9FVodrRFMJ5puBkncSH0.0.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_WxwqkyZFlTk/S048Fb4m7aI/AAAAAAAAAAU/jUWKvpYIJYE/s72-c/-wUeBzAx7o_AGgVxf57v.0.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
